Kroužky a kurzy

Seniorky - Základy tance, baletu a gymnastiky propojené s náčiním. Cvičí se s náčiním baton (hůlka, flag (vlajka) a pom-pom (třásně). Tyto náčiní kombinují v kategorii mix. Mažoretky soutěží ve formacích a miniformacích (sóla, dua-tria, mini).

Kadetky - Základy tance, baletu a gymnastiky propojené s náčiním. Cvičí se s náčiním baton (hůlka, flag (vlajka) a pom-pom (třásně). Tyto náčiní kombinují v kategorii mix. Mažoretky soutěží ve formacích a miniformacích (sóla, dua-tria, mini).

Kadetky - Základy tance, baletu a gymnastiky propojené s náčiním. Cvičí se s náčiním baton (hůlka, flag (vlajka) a pom-pom (třásně). Tyto náčiní kombinují v kategorii mix. Mažoretky soutěží ve formacích a miniformacích (sóla, dua-tria, mini).

Kadetky - Základy tance, baletu a gymnastiky propojené s náčiním. Cvičí se s náčiním baton (hůlka, flag (vlajka) a pom-pom (třásně). Tyto náčiní kombinují v kategorii mix. Mažoretky soutěží ve formacích a miniformacích (sóla, dua-tria, mini).

Kadetky - Základy tance, baletu a gymnastiky propojené s náčiním. Cvičí se s náčiním baton (hůlka, flag (vlajka) a pom-pom (třásně). Tyto náčiní kombinují v kategorii mix. Mažoretky soutěží ve formacích a miniformacích (sóla, dua-tria, mini).

Cvičení pro děti 0,5-1 roku. Porozumíte a podpoříte pohybový vývoj svého dítěte, získáte zásobu nových říkanek a písniček a najdete nové kamarády. Tento kroužek kombinuje cvičení pro maminky s interakcí a aktivitami pro jejich děti. Cílem kroužku je rozvíjet pohybové schopnosti a socializaci dítěte.

Moderní gymnastika je sport, který kombinuje prvky baletu, gymnastiky a akrobacie a to jak s náčiním, tak bez něj. Náčiním se rozumí švihadlo, obruč, míč, kužele a stuha. Kroužek rozvíjí pohybové schopnosti, zejména obratnost a pružnost, vyžaduje koncentraci u jednotlivých prvků.

Jóga, prvky power jógy, zdravé posilování a protažení. Přijďte si zacvičit. Jednotlivé vstupné 80,- Kč/hod, permanentka 700,- Kč/10 vstup. Každý kroužek má spočítanou cenu na určité lekce a po vyčerpání bude ukončen, termín k poslednímu květnu je tak pouze orientační.

Pronikneme do tajů paličkované krajky, jejíž počátky sahají až do 16. století. Naučíme se základy krajkářství a vytvoříme si krásné šperky, ozdoby na oblečení, interiérové doplňky, ubrusy, dečky i ozdoby na zeď.

Chceš se stát prosefionálním petanquistou, naučit se střílet, nebo umisťovat koule? Dovědět se vše o strategii hry a poznat spoustu krásných míst v Čechách i zahraničí? Přijďte na zahájení kroužku. Když se nebude moci chodit ven, tak kroužek/kurz bude 1x za 14 dní.

Cvičení pilates je zaměřen na posílení svalů celého těla, zejména hlubokých břišních a zádových svalů a svalů pánevního dna. Zlepšuje funkci svalové kontroly, flexibilitu těla, sílu a dýchání.

Cílem pohybových her a aktivit v mateřské škole je rozvíjet u dětí fyzickou a psychickou zdatnost, emocionální stabilitu, lokomoční dovednosti (velké množství děti neumí poskakovat, kromě chůze a běhu nezvládají ostatní lokomoční dovednosti), aerobní a anaerobní vytrvalost, obratnost, sílu apod.

Kdo z chlapců a dívek by nechtěl mít pěkně tvarovanou postavu jako některé filmové či sportovní idoly. Přijďte si zacvičit s trenérem, který vás bezpečně provede cvičením v posilovně.

Pro děti předškolního věku, pro děti s odkladem školní docházky. Rozvoj jemné a hrubé motoriky, grafomotoriky (správné držení tužky, zrakové a sluchové percepce, předmatematické gramotnosti, aj. Důraz kladen i na řeč a vyjadřovací schopnosti či n sociální a pracovní zralost.

Hlavním cílem kroužku je nejen prohlubovat znalosti dětí, ale především budovat v nich lásku a úctu k přírodě. Hlavní náplní přírodovědného kroužku je bádání, pozorování a především pobyt venku.

Rybářský kroužek pro děti od 2. třídy ZŠ. Základní techniky v rybolovu, nauka o rybách, za hezkého počasí i chytání ryb. Možnost získat rybářský lístek. Každý kroužek má spočítanou cenu na určité lekce a po vyčerpání bude ukončen, termín k poslednímu květnu je tak pouze orientační.

Na kurzu Single dance se naučíte základní kroky latinskoamerických a dalších tanců. Postupně se přidají i složitější sestavy. Lekce jsou vhodné pro dívky a ženy každého věku a pro úplné začátečnice.

V těchto kurzech jsou rozvíjeny taneční schopnosti, vyjádření hudby pohybem a cítění hudby.

Pro začínající i mírně pokročilé tanečníky ve věku 12 - 16 let. Na lekcích se naučíte jednotlivé styly street dance a základy freestylového tancování. Vyučují členové TS m.P.F.D. Crew.

V tomto kurzu se učí základní taneční prvky a techniky street dance. Náplní kurzu je zvládnutí vlastního pohybu a souhry jednotlivých částí těla, rozvoj celkové tělesné zdatnosti a obratnosti.