JÓGOU PROTI BOLESTI ZAD
Místo konání
Junior DDM-SVČ Chotěboř
Zaměření kroužku
Pohybové a sportovní dospělí
Datum zahájení
29. 9. 2025
Datum ukončení
29. 5. 2026
Dny konání
PO 18:30-19:30
Jiná ujednání
Obsazeno lidmi s předešlého roku + 1 volné místo
Cvičení podle metody spirální stabilizaci (SM systém) obsahuje jedenáct základních cviků, díky kterým dochází k trakci (vytažení) páteře a tím pádem se kompenzuje proces komprese páteře, který vede k výhřezu meziobratlového disku. Tímto cvičením budeme tyto procesy eliminovat. Vstup 100Kč, permanentka 900Kč 10 vstupů.
PŘEDNOST MAJÍ ÚČASTNÍCI Z LOŇSKÉHO ROKU!
Každý kroužek má spočítanou cenu na určité lekce a po vyčerpání bude ukončen, termín k poslednímu květnu je tak pouze orientační.
Zpět na přehled